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La práctica de ‘Crossfit’ puede ayudar a los diabéticos a controlar sus niveles de azúcar

Realizar un programa de ejercicios de ‘crossfit’ durante seis semanas puede ayudar a los diabéticos de tipo 2 a controlar sus niveles de azúcar, al tiempo que puede disminuir su riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, señala una investigación británica realizada por The Physiological Society, y que sugiere sería podría ser un modo efectivo de controlar la enfermedad a largo plazo.

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Una dieta muy baja en carbohidratos puede ayudar a controlar la diabetes tipo 1

Las dietas muy bajas en carbohidratos pueden mejorar el control del nivel de azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 1, con bajas tasas de hipoglucemia y otras complicaciones, según una encuesta realizada a través de Internet a pacientes que siguen las recomendaciones del doctor Richard Bernstein, autor de varios libros sobre los beneficios de este tipo de dietas en el tratamiento de la enfermedad.

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Los beneficios de la dieta cetogénica en la retina

El cambio de ratones destinados a desarrollar glaucoma a una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas protege las células de la retina y sus conexiones con el cerebro de la degeneración, según revela un estudio publicado en 'JNeurosci'. La investigación se suma a otros trabajos que han encontrado que este tipo de dieta tiene efectos neuroprotectores en afecciones como la enfermedad de Alzheimer, la de Parkinson y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA).

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