¿Qué hay detrás de la grasa abdominal?

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El peso está determinado, en gran medida, por el modo de equilibrar las calorías que consumes y la energía que quemas. Si comes demasiado —y de forma desequilibrada— y haces poco ejercicio, es muy probable que aumentes de peso, principalmente en el vientre.

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Genes que elevan la grasa abdominal aumentan el riesgo de diabetes tipo 2

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Hasta ahora se hablaba de una simple "asociación" entre la aparición de grasa visceral en las personas -aquella que se acumula en el abdomen- y la posibilidad de desarrollar diabetes o problemas cardiovasculares.

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¿En realidad qué es la prediabetes?

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En ocasiones hemos escuchado hablar sobre la prediabetes pero; ¿a qué se refiere este término? Es una condición que se desarrolla antes de la aparición de diabetes tipo 2, esto quiere decir que los niveles de glucosa en sangre son más altos de la normalidad, pero no son tan elevados para considerarse como diabetes, lo que significa que si tomas medidas de prevención y cambios en tu estilo de vida, podrás evitar o retrasar la aparición de la enfermedad.

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A largo plazo, el estrés puede ocasionar obesidad, ¡ten cuidado!

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Aunque existían ciertas sospechas sobre la relación entre el estrés y la obesidad, aún no se había confirmado científicamente. No obstante, un reciente estudio parece haber encontrado dicho vínculo.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta