Dieta para personas que padecen diabetes

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La dieta para la diabetes implica comer alimentos más saludables en cantidades moderadas y cumplir los horarios de comida habituales

Tener una dieta saludable es esencial para tener una vida sana y si padeces diabetes deberías de tener una ideal para controlar el nivel de azúcar en la sangre.

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Galletas de chocolate (ideales para diábeticos)

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La diabetes no es un problema para privarnos de comer un rico chocolate o una galleta, por eso en esta ocasión te compartimos unas galletas caseras de chocolate para diabéticos.

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Una buena alimentación, la parte más importante de la prevención de la diabetes

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La dieta mediterránea está siendo estudiada en diferentes estudios en todo el mundo como una herramienta clave, la llamada Nutrición de Precisión, para prevenir enfermedades

La diabetes es una enfermedad multifactorial sobre la que inciden factores modificables (como la dieta y la actividad física) y no modificables (como la genética y la edad). A nivel poblacional tanto los factores modificables como los no modificables tienen un peso equivalente, pero a nivel individual esta relación varía tremendamente; así, mientras que en algunas personas la genética puede tener un peso mucho mayor en otras los factores ambientales (como la dieta) pueden ser más determinantes.

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Comer más verduras reduce el riesgo de diabetes un 60%

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En determinadas condiciones médicas, nuestra alimentación juega un papel crucial a la hora de desencadenarlas. Sabemos de sobra qué alimentos son buenos y cuáles malos

No nos engañemos, vivimos en un mundo de probabilidades. Por ejemplo, la estadística dice que una de cada tres personas desarrollará a lo largo de su vida un cáncer. No se sabe cuál, ni cómo, ni por qué, solo que ocurrirá. Ya lo decía el escritor estadounidense Mark Twain: "Existen las mentiras, las malditas mentiras y la estadística". Lo único que podemos hacer es reducir en la medida de lo posible la cantidad de papeletas que 'compramos' para esta macabra lotería. Da igual de qué enfermedad se trate: cáncer, infartos de miocardio, ictus, hígado graso, arritmias, pancreatitis, degeneración macular óptica... o la que nos ocupa hoy: la diabetes.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta