Nueve superalimentos para controlar la diabetes

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Para tener un buen control de la diabetes, se requiere tomar el medicamento como lo señala el médico, hacer ejercicio, tener un estilo de vida sano y sobre todo llevar una buena alimentación.

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¿Como reducir el consumo de bebidas azucaradas?

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Investigadores de la Universidad Técnica de Múnich (Alemania) han realizado una revisión científica que ha identificado cuáles son las medidas preventivas más eficaces para reducir el consumo de bebidas azucaradas como los refrescos.

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Flor de jamaica y sus beneficios para la diabetes

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El Hibiscus sabdariffa, también conocido como rosella, flor de jamaica o hibisco, es una hierba originaria de los trópicos del Este del Pacifico. Ha sido usado por años en la India y Malasia, con propósitos medicinales y culinarios. Hasta hace poco, varias de sus supuestas propiedades para la salud, habían sido cuestionadas debido a la ausencia de evidencia científica que las sustente. Sin embargo, los investigadores,  están comenzando a entender los mecanismos de acción de esta hierba a través de los cuales, esta hierba, muestra  sus numerosos beneficios para la salud.

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Alertan sobre el peligro de dietas “milagro” en personas con diabetes

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De acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición y Salud de Medio Camino 2016, realizada por el Instituto Nacional de Salud Pública, la incidencia de la obesidad en la población mexicana sigue en aumento, en tanto el número de personas con diabetes supera los 9 millones. Al mismo tiempo, hay un creciente bombardeo de numerosas dietas que prometen reducir el peso corporal y hasta controlar los niveles de glucosa en sangre en poco tiempo.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta