10 alimentos para controlar la diabetes

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La diabetes es una enfermedad que está estrictamente relacionada con los hábitos alimenticios de las personas. “Es importante tener una dieta equilibrada, rica en fibra y estar siempre atento a la cantidad de carbohidratos en los alimentos para que no exceda la recomendación diaria”, dice la nutricionista Nicole Trevisan.

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La actividad física no elimina los efectos del exceso de peso

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El investigador Alejandro Lucía, de la Universidad Europea, ha participado en un estudio en el que se constata que la actividad física no anula los efectos negativos del exceso de peso corporal sobre la salud del corazón. Asegura que "no se puede estar gordo, pero sano". Ha sido publicado por la revista de la Sociedad Europea de Cardiología.

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¿Quieres adelgazar? Dejar de ver televisión sería clave para lograrlo

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En México siete de cada diez adultos, cuatro de cada diez adolescentes y uno de cada tres niños presentan sobrepeso u obesidad

Si quieres bajar de peso, deja la televisión. Un estudio de la Universidad de Brigham Young refiere q perder peso es necesario concentrarse en la comida.

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Dieta basada en plantas muestra beneficios para enfermedad crónica

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Asociación Americana de Diabetes declara beneficiosa la dieta vegana para pacientes con esa enfermedad

La Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) definen a la Diabetes (DM) como un trastorno metabólico de causa múltiple, caracterizado por hiperglicemia crónica debido a alteraciones del metabolismo no sólo de carbohidratos sino de grasas y proteínas, a consecuencia de defectos en la secreción de una hormona, insulina, la acción de la misma hormona o de ambos. La insulina es segregada por células del páncreas que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta