En qué se diferencia la potencia muscular de la fuerza y por qué puede ser más importante para tu salud

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Como parte de la rutina para llevar una vida saludable, además de la actividad física cardiovascular, los expertos recomiendan una serie de ejercicios moderados con pesas para fortalecer los músculos

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5 mejores bebidas para diabetes en época de calor

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Por sus ingredientes aportan nutrientes esenciales con bajo índice glucémico para mantener control en tu nivel de glucosa y evitar variaciones peligrosas.

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Consejos para comer fuera de casa cuando se padece diabete

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Por diferentes circunstancias: ocio, trabajo, viajes, falta de tiempo…, salir a comer fuera forma parte de nuestra vida, un placer que también se puede disfrutar si se padece diabetes, siempre que el plan de comidas resulte equilibrado, variado, adaptado y, finalmente, satisfactorio.

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Productos 0% azúcar pueden engordar y ser más dañinos

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Los productos sin azúcar se han vuelto cada vez más populares debido a que la mayoría cree que son más saludables, sin embargo, estudios han comprobado que en realidad engordan y pueden causar daños a la salud.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta