¿Cenar tarde influye en el peso corporal?

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Se estima que más de 2.100 millones de adultos en el mundo tienen sobrepeso u obesidad, lo que hace más probable que sufran complicaciones de salud como la diabetes y la hipertensión. Además de la importancia de ceñirse a una dieta equilibrada y realizar suficiente ejercicio físico, en años recientes ha cobrado relevancia la hora a la que se cena, ya que ello, por sí solo, puede tener mayor influencia de lo creído sobre el peso corporal de la persona. Un nuevo estudio ha profundizado en las consecuencias de cenar tarde.

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5 beneficios de comer papaya si tienes diabetes

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Muchas personas piensan en la papaya para la diabetes pues se trata de un alimento popular en el mundo de las dietas, incluso se ha hablado de la papaya verde para diabetes como una forma de contrarrestar los niveles altos de azúcar en la sangre, sin embargo, ¿se trata de mitos o realidades y cuáles son los beneficios de la papaya?

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Diabetes: alimentos que no pueden faltar en la dieta

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Si usted o alguien de su familia ha sido diagnosticado con diabetes, la alimentación es uno de los aspectos más importantes a considerar. Conozca cómo mantener el equilibrio del azúcar

Durante la pandemia se habla sobre la necesidad de mantener normales los niveles de azúcar en la sangre.  Esto es importante para evitar cualquier complicación y disminuye las  probabilidades que de ser infectado por coronavirus y que las consecuencias puedan ser más complicadas.

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Un ensayo clínico logra la remisión de la diabetes con dieta y ejercicio

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El estudio demuestra que si se pierde peso lo suficientemente pronto en el proceso de la enfermedad, se puede revertir completamente

Un ensayo clínico ha demostrado que una dieta saludable y la práctica de ejercicio regular son capaces de la remisión completa (desaparición de síntomas) de la diabetes tipo 2, en sólo 12 meses, en dos tercios de los pacientes.

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La glucosa a la baja, tan peligrosa como a la alta