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		<title>Nutrición y Ejercicio</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
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		<managingEditor>contacto [AT] vivecondiabetes [DOT] com (Vive con Diabetes)</managingEditor>
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			<title>Beber tequila podría servir para perder peso y ayudar a los diabéticos</title>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/stories/Ago16/23-08-16-tequila.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">Beber tequila es bueno para la salud. Algo que no se podría declarar la mañana posterior a una noche en la que esos shots pudieron marcar un antes y un después. Pero la American Chemical Society afirmó en un estudio reciente que ingerir tequila puede tener un lado positivo.</p>
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			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 13:00:19 -0600</pubDate>
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			<title>5 alimentos con magnesio para reducir la presión arterial</title>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/01-11-18-verde.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">De acuerdo con la Oregon State University el magnesio es un mineral esencial que actúa como cofactor para diversas enzimas. Te presentamos los mejores alimentos con magnesio para.</p>
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			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 13:00:49 -0600</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Comer tarde puede estar asociado con la obesidad</title>
			<link>https://www.vivecondiabetes.com/planeacion-alimentaria/9501-comer-tarde-puede-estar-asociado-con-la-obesidad.html</link>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/16-02-17-dietamediterraneo.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">Comer tarde puede contribuir al aumento de peso, según un nuevo estudio que se presenta este sábado en ENDO 2019, la reunión anual de la Sociedad Endocrina de Estados Unidos, que se celebra en Nueva Orleans, Luisiana (Estados Unidos).</p>
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			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Sat, 30 Mar 2019 13:00:54 -0600</pubDate>
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			<title>Té Arizona incrementa riesgo de síndrome metabólico</title>
			<link>https://www.vivecondiabetes.com/planeacion-alimentaria/9500-t%C3%A9-arizona-incrementa-riesgo-de-s%C3%ADndrome-metab%C3%B3lico.html</link>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/30-03-18-arizona.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">De acuerdo con análisis de El Poder del Consumidor, el Té Arizona o Té negro Arizona saborizado es una bebida con alto aporte de azúcar y contiene además almíbar de maíz de alta fructosa, un endulzante que se asocia con el riesgo de desarrollar síndrome metabólico.</p>
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			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Sat, 30 Mar 2019 13:00:00 -0600</pubDate>
		</item>
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			<title>La dieta tiene beneficios en la salud cardiovascular de obesos ante el &quot;estrés celular&quot; por comer demasiado</title>
			<link>https://www.vivecondiabetes.com/planeacion-alimentaria/9497-la-dieta-tiene-beneficios-en-la-salud-cardiovascular-de-obesos-ante-el-estr%C3%A9s-celular-por-comer-demasiado.html</link>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/11-04-18-comida.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">Investigadoras de la Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitat Valenciana (Fisabio) y el Hospital Doctor Peset de València han certificado la mejoría del sistema cardiovascular de las personas obesas por los efectos de la dieta, tras comprobar la existencia de "estrés celular" por la ingesta excesiva de nutrientes.</p>
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			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 13:15:56 -0600</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>5 alimentos con almidón para personas con diabetes</title>
			<link>https://www.vivecondiabetes.com/planeacion-alimentaria/9491-5-alimentos-con-almid%C3%B3n-para-personas-con-diabetes.html</link>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/28-03-18-almidon.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">Es importante que antes y después de consumir alimentos con almidón midas tu glucosa para identificar cómo modifican tus niveles de la misma en sangre.</p>
]]></description>
			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 14:05:22 -0600</pubDate>
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		<item>
			<title>¿Sabías que tomar una copa de vino al día equivale a una hora de ejercicio?</title>
			<link>https://www.vivecondiabetes.com/planeacion-alimentaria/4591-2016-06-24-16-14-54.html</link>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/20-06-18-vino.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">El Journal of Physiology publicó este estudio donde también se manifestó que el resveratrol puede ser el sustituto del ejercicio físico para ciertas personas. El investigador principal, Jason Dyck, indicó que la medida justa es una copa con la cena.</p>
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			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 13:00:00 -0600</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Diez alimentos de primavera que no pueden faltar en tu dieta</title>
			<link>https://www.vivecondiabetes.com/planeacion-alimentaria/9486-diez-alimentos-de-primavera-que-no-pueden-faltar-en-tu-dieta.html</link>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img src="https://www.vivecondiabetes.com/images/01-07-18-melocoton.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: justify;">La primavera ha llegado y con ella una serie de alimentos que deberíamos incluir en nuestra dieta para mantenernos en plena forma. La fruta y verdura fresca, local y de temporada es la opción más nutritiva, económica, sabrosa y respetuosa con el medio ambiente.</p>
]]></description>
			<author>cdmxense01 [AT] gmail [DOT] com (Héctor Gerardo)</author>
			<category>Nutrición y Ejercicio</category>
			<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 13:00:21 -0600</pubDate>
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