Las personas que padecen diabetes deben medir el nivel de azúcar en sangre, y para ello es necesario someterse a los pinchazos en los dedos que extraen gotas de sangre y permiten mostrar el resultado de su glucosa. El proceso es a menudo incómodo y debe repetirse varias veces al día, lo que lo hace molesto e invasivo.

 

El estilo de vida de la persona desempeña una función importante en el tratamiento de la presión arterial alta. Cuando uno logra controlar la presión arterial llevando un estilo de vida sano, posiblemente se puede evitar, retrasar o disminuir la necesidad de tomar medicamentos.

Los programas organizados de alimentación y ejercicio ayudan a retrasar la aparición de la diabetes en los grupos de riesgo, según indican nuevas recomendaciones. La Comisión Especial de Servicios Preventivos Comunitarios, un grupo de expertos independientes en salud pública y prevención, solicitó una revisión de 53 estudios sobre 66 programas de promoción de dietas y actividad física. Los estudios se hicieron entre 1991 y 2015.

Ver al médico previo a las vacaciones y configurar alarmas que permitan recordar la administración de medicamentos o la insulina, son algunas de las recomendaciones para evitar que los diabéticos interrumpan su tratamiento en vacaciones.